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张子枫,30天甩掉“大象腿”,为减肥戒掉零食,分享懒人瘦身法

2020-4-25 11:40| 发布者: 良子| 查看: 2466| 评论: 0|来自: 今天要吃什么

摘要: 谈到演员张子枫,大家应该都非常熟悉了吧,张爱玲说过出名要趁早,而张子枫就深知这个道理,5岁就参与拍摄人生中的首部电影《唐山大地震》,并凭着在影片中精彩的表现荣获百花奖最佳新人奖。如今19岁的张子枫,更是 ...

谈到演员张子枫,大家应该都非常熟悉了吧,张爱玲说过出名要趁早,而张子枫就深知这个道理,5岁就参与拍摄人生中的首部电影《唐山大地震》,并凭着在影片中精彩的表现荣获百花奖最佳新人奖。如今19岁的张子枫,更是被不少媒体评选为演技派新生代四小花旦之首。

张子枫的成功很大一部分原因是因为她的天赋,毕竟不是每一个5岁的孩童都能有电影《唐山大地震》中的催泪表现的。曾经有位著名的影评人说过,张子枫天生就是要做演员的,这是老天爷给饭吃,谁都学不来,也夺不走。这样的评价虽然很片面,但却也是一个事实。

熟悉张子枫的网友应该知道,张子枫这两年的变化是非常大的,在拍摄电影《快把我哥带走》时,还被不少黑粉嘲讽变胖了,腿好粗,而之后没多久,张子枫就默默开始减肥,而如今的张子枫不仅没有了以前的婴儿肥,甚至还甩掉了“大象腿”,整个人就像是清水芙蓉一般清新,四肢纤细白皙,甚至体重也仅有70多斤,不少网友看到这里也是忍不住纷纷问到了张子枫用的减肥方法,小编也是把方法整理了出来,希望可以帮助到大家。

张子枫用到的减肥方法其实非常简单,而且不需要大家做多余的运动,因此不少网友也把这个方法叫做“懒人瘦身法”,而具体的减肥方法主要可以分为以下3点,

1、戒掉零食和甜食

张子枫以前是比较喜欢吃零食的,但是在减肥期间甚至戒掉了零食和甜食,因为这些食物的热量都是比较高的,再加上非常的好吃,一吃起来就很容易没有节制。

2、早上喝一杯柠檬茶

柠檬富含丰富的维生素C和果酸,不仅能够提高新陈代谢,而柠檬酸可以有效清理肠道垃圾和油脂,帮助肠道蠕动。

3、每天坚持按摩身体

按摩和拉伸身体都有不错的瘦身效果,特别是按摩,不仅能够消耗身体的热量,还能祛除血管壁上的脂类,建议每天坚持按摩2到3次。

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